リモネンの科学

ベルガモットの香り成分と効果を論文と最新研究で読み解く

ベルガモット精油の主要3成分（リモネン・リナリル酢酸・リナロール）と、コルチゾール低下や神経回路解明など最新研究で確認された効果を整理。ベルガプテンの光毒性とFCFオイルの違いまで論文ベースで具体的に解説します。