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無料・3分で完了
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あなたの
ニオイ年齢
は何歳?
15の質問に答えるだけで
科学的にあなたの「体臭年齢」を算出
SABCD
※ 結果は医学的診断ではありません
1/15
Q1
🎂
あなたの実年齢は?
Q2
🏃
運動習慣は?
Q3
🚬
喫煙状況は?
Q4
🍺
お酒の頻度は?
Q5
😴
平均睡眠時間は?
Q6
😤
ストレスレベルは?
Q7
🥩
肉類の摂取頻度は?
Q8
🥗
野菜・果物の摂取は?
Q9
🛁
入浴スタイルは?
Q10
👕
衣類の洗濯頻度は?
Q11
💧
1日の水分摂取量は?
Q12
🫃
お腹の調子は?
Q13
💆
顔・頭皮の脂っぽさは?
Q14
🧴
消臭・デオドラント対策は?
Q15
👃
周囲に「臭い」と言われたことは?
あなたのニオイ年齢は...
--歳
-
📊ニオイ年齢メーター
15歳80歳
あなた
実年齢
🔍あなたの弱点TOP3
💡ニオイ年齢を若返らせるコツ
✅
週3回の有酸素運動
汗腺のトレーニングで「良い汗」をかく体質に。30分のウォーキングでOK。
✅
緑黄色野菜を毎食
抗酸化ビタミン(C・E)が皮脂の酸化を抑制。ブロッコリーやトマトが特に有効。
✅
毎日の湯船入浴
38〜40度のぬるめのお湯に15分浸かることで、毛穴の皮脂汚れを効果的に除去。
✅
腸活で内側からケア
発酵食品(ヨーグルト・納豆・味噌)で腸内環境を整え、臭い物質の産生を抑制。
🔬ニオイ年齢の科学
加齢臭の原因物質2-ノネナールは、40代以降に皮脂中のパルミトレイン酸(9-ヘキサデセン酸)が酸化分解されることで生成量が急増します。
また、ストレスホルモンのコルチゾールが交感神経を刺激してアポクリン腺の分泌を促進。さらに腸内環境の悪化により、インドールやスカトールなどの臭気物質が血中に移行し、呼気・汗として体外に放出されます。
生活習慣の改善により、これらの臭い物質の生成を抑えることが科学的に確認されています。
参考: Haze et al., J. Invest. Dermatol. (2001) / Fujii et al., Skin Res. Technol. (2020)❓よくある質問
ニオイ年齢とは何ですか?
生活習慣が体臭に与える影響を年齢に換算した独自指標です。加齢臭の原因物質ノネナールの生成量は生活習慣で大きく変動します。
ニオイ年齢は改善できますか?
はい。運動習慣、食生活の改善、十分な睡眠、ストレス管理で体臭は改善できることが研究で示されています。
実年齢より高い結果が出ました。大丈夫?
診断結果はあくまで生活習慣の目安です。結果を参考に生活習慣を見直すきっかけにしてください。
加齢臭は何歳から始まりますか?
加齢臭の原因物質2-ノネナールは40代以降に皮脂中で増加することがHaze et al. (2001)の研究で報告されています。



